Espíritu en calma y cuerpo distendido
Podemos decir, basàndonos en las experiéncias realizadas por nuestros antepasados con la finalidad de preservar la salud y aumentar la longevidad, que la práctica del Qi Gong es extremadamente importante, pero que aún lo es más una conducta cotidiana acorde con la naturaleza. El objetivo no es el realizar una serie de ejercicios; esto no es más un medio para establecer un puente grácias al cual nos será posible acercarnos poco a poco a la naturaleza, tanto en cuerpo como en espíritu. Cuando paseamos o …

De todas las prácticas relacionadas con la energía, quizás la que nos permite palparla de una manera más directa e intensa es el Qi Gong o Chi Kung. Esta practica oriental se remonta más allá de la época del Emperador Amarillo (6.000 a.a.c) y tiene como finalidad desarrollar nuestra fuerza física, energética, mental y espiritual, además de otros fines terapéuticos, mediante la movilización de la energía humana y la conexión con la energía del universo.
En China hay miles de escuelas de Qi Gong y millones de practicantes que utilizan esta …